Die KiTa St. Dionysius in Essen hat einen Workshop zum Thema „Gesunde Ernährung und ‎Wohlbefinden“ veranstaltet. Der Klausurtag richtete sich an das ganze Team und war Teil des ‎Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) des KiTa Zweckverbandes.‎

Unter dem Motto „Nur wer gut auf sich achtet, kann auch für andere sorgen“ hatte KiTa-Leitung ‎Andrea Lehwald den Workshop initiiert. Ziel war es, das Bewusstsein für das eigene körperliche ‎und seelische Gleichgewicht zu stärken. „Das KiTa-Team leistet täglich wertvolle pädagogische ‎Arbeit und setzt das Wohl der Kinder und Familien an erste Stelle. Umso wichtiger ist es, ab und zu ‎auch auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Der Workshop gab nun Anregungen, wie wir die ‎eigene Gesundheit nachhaltig fördern können“, sagte Lehwald.‎

Baustein des Betrieblichen Gesundheitsmanagements

Der Klausurtag wurde in enger Zusammenarbeit mit Johanna Eilebrecht, Referentin für BGM im ‎KiTa Zweckverband, konzipiert und gemeinsam mit dem Kooperationspartner „Insa ‎Gesundheitsmanagement“ ausgestaltet. Ergänzend begleitete eine externe Referentin das Team ‎und vermittelte praxisnahes Wissen rund um die Themen Ernährung und Vitalität. ‎

In zwei aufeinander aufbauenden Modulen wurden sowohl das Wohlbefinden der pädagogischen ‎Fachkräfte als auch die Ernährungskompetenz im KiTa-Alltag in den Blick genommen. „Die ‎Gesundheit der Mitarbeitenden ist ein wesentlicher Bestandteil der Unternehmenskultur im KiTa ‎Zweckverband. Ziel ist es, Arbeitsbedingungen gesundheitsförderlich zu gestalten, die ‎Eigenverantwortung für die Lebensqualität zu stärken und langfristig Motivation, Zufriedenheit ‎sowie Leistungsfähigkeit im Team zu fördern“, betont Eilebrecht.‎

Workshop-Inhalte

Im ersten Workshop-Teil „Fit durch den KiTa-Tag: Gesunde Ernährung für pädagogische Fachkräfte“ ‎reflektierten die Teilnehmenden ihre persönlichen Ernährungsgewohnheiten und typische ‎Esssituationen im Berufsalltag. Dabei wurde deutlich, welchen Einfluss Zeitdruck, unregelmäßige ‎Mahlzeiten und schnelle Snacks auf Energie, Konzentration und Belastbarkeit haben können. ‎Neben den Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung wurden auch Zusammenhänge zwischen ‎Stress, Essverhalten und langfristiger Gesundheit thematisiert. Alltagstaugliche Impulse – etwa für ‎gesunde Snacks, Meal-Prep oder realistische Veränderungen im Arbeitsalltag – sowie die ‎Entwicklung gemeinsamer Teamstrategien rundeten das Modul ab.‎

Der zweite Workshop-Teil „Gut essen – gut begleiten: Ernährungskompetenz im KiTa-Alltag“ ‎richtete den Blick auf die pädagogische Praxis. Dabei ging es um Mahlzeiten als Lern-, Bildungs- und ‎Beziehungssituationen sowie um die Vorbildfunktion pädagogischer Fachkräfte. Weitere Themen ‎waren eine wertschätzende Kommunikation rund ums Essen, Grundlagen der Kinderernährung, ‎typische Essphasen in der kindlichen Entwicklung sowie praktische Anregungen für eine positive ‎und entspannte Esskultur in der Einrichtung. Der gemeinsame Austausch bot zahlreiche Impulse, ‎die Inhalte nachhaltig in den KiTa-Alltag zu übertragen.‎

Fazit

Der Workshop machte deutlich, dass gesunde Mitarbeitende die besten Voraussetzungen ‎schaffen, Kinder mit Aufmerksamkeit, Wertschätzung und pädagogischer Qualität zu begleiten. ‎Damit war die Veranstaltung nicht nur eine Investition in das Wohlbefinden des Teams, sondern ‎zugleich ein wichtiger Beitrag zur nachhaltigen Qualität der Bildungsarbeit in der KiTa. „Der ‎Workshop hat uns gezeigt, dass Gesundheitsförderung kein einmaliges Projekt ist, sondern ein ‎wichtiger Bestandteil unserer Teamkultur. Wir möchten die Anregungen nachhaltig in unseren KiTa-‎Alltag integrieren“, resümiert Lehwald.‎